Zeit: 19.30h - open end
Ziele: Spins und Topspins üben, sportliche Aktivität, Reflex
Transfer zu Badminton: Schläger immer über den Kopf halten, unter Umständen hat man ja den Ball, obwohl es Zufall ist.
Intensität: * locker :)
Ort: Burgbach, Zug
Kontaktperson: (Petra)
Kosten: keine
Mitnehmen: Tischtennisschläger, Ball
Don - 05 Aug 19:00
Vita Parcours in Baar Beschreibung: Mit allen Sinnen durch den Vita Parcours. Wir lernen eine neue Umgebung kennen (Baar), so dass das Training abwechslungsreich wird.
Zeit: 19.00h - open end, ev. Schnitzel Essen in Braui...
Ziele: Ausdauer, Koordination
Transfer zu Badminton: Kondition, Laufen/Schlagen in koordinierter Abfolge.
Intensität: * individuell, auch für anspruchslose Sportler gedacht!
Inline Skating Beschreibung: Tour mit den Inline Skates.
Zeit: 19.30h - open end
Ziele: Eine andere Sportart kennen lernen
Transfer zu Badminton: hat irgendwie auch etwas mit Bewegung zu tun...
Intensität: * locker bis intensiv
Ort: beim Restaurant Brandenberg
Kontaktperson: Urbi
Kosten: keine
Mitnehmen: Inline Skates, Schoner (nach Bedarf)
Die - 17 Aug 18:00
Jogging Immensee, bräteln Beschreibung: Jogging in Immensee, hartes Berglaufen, anschliessendes Bräteln bei Janine und Thomi
Zeit: 18.00h - open end. Wer will, kann schon am Nachmittag kommen und "bädele".
Ziele: Kraft und Kondition üben, Geselligkeit fördern
Transfer zu Badminton: Harter Zweikampf, Durchhaltewillen beweisen
Intensität: ***
Ort: Immensee bei Thomi (wie letztes Jahr)
Kontaktperson: Thomi
Kosten: keine
Mitnehmen: Salat oder Dessert, eigenes Fleisch für auf den Grill, Turnsachen, ev. Kleider zum Wechseln. Individuelle Anreise. Empfehlung: Mit dem Velo nach Immensee fahren