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Sommertraining |
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Fragen und Infos direkt bei Urbi oder | Die - 03 Aug 19:30 |
Tischtennis-Match Beschreibung: Tischtennismatch outdoor inkl. kleiner Apéro! Zeit: 19.30h - open end Ziele: Spins und Topspins üben, sportliche Aktivität, Reflex Transfer zu Badminton: Schläger immer über den Kopf halten, unter Umständen hat man ja den Ball, obwohl es Zufall ist. Intensität: * locker :) Ort: Burgbach, Zug Kontaktperson: (Petra) Kosten: keine Mitnehmen: Tischtennisschläger, Ball |
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| Don - 05 Aug 19:00 |
Vita Parcours in Baar Beschreibung: Mit allen Sinnen durch den Vita Parcours. Wir lernen eine neue Umgebung kennen (Baar), so dass das Training abwechslungsreich wird. Zeit: 19.00h - open end, ev. Schnitzel Essen in Braui... Ziele: Ausdauer, Koordination Transfer zu Badminton: Kondition, Laufen/Schlagen in koordinierter Abfolge. Intensität: * individuell, auch für anspruchslose Sportler gedacht! Ort: Ottos Warenposten resp. TC, Baar (wie letztes Jahr) Kontaktperson: Anuj/Possum-Pädi Kosten: gratis :) Mitnehmen: Turnsachen, gute Laune, Sackgeld fürs Schnitzel |
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| Don - 12 Aug 19:30 |
Inline Skating Beschreibung: Tour mit den Inline Skates. Zeit: 19.30h - open end Ziele: Eine andere Sportart kennen lernen Transfer zu Badminton: hat irgendwie auch etwas mit Bewegung zu tun... Intensität: * locker bis intensiv Ort: beim Restaurant Brandenberg Kontaktperson: Urbi Kosten: keine Mitnehmen: Inline Skates, Schoner (nach Bedarf) |
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| Die - 17 Aug 18:00 |
Jogging Immensee, bräteln Beschreibung: Jogging in Immensee, hartes Berglaufen, anschliessendes Bräteln bei Janine und Thomi Zeit: 18.00h - open end. Wer will, kann schon am Nachmittag kommen und "bädele". Ziele: Kraft und Kondition üben, Geselligkeit fördern Transfer zu Badminton: Harter Zweikampf, Durchhaltewillen beweisen Intensität: *** Ort: Immensee bei Thomi (wie letztes Jahr) Kontaktperson: Thomi Kosten: keine Mitnehmen: Salat oder Dessert, eigenes Fleisch für auf den Grill, Turnsachen, ev. Kleider zum Wechseln. Individuelle Anreise. Empfehlung: Mit dem Velo nach Immensee fahren |